Antrenamentul creierului poate întârzia progresia demenței cu cinci ani

Un studiu publicat în revista Neurology arată că persoanele în vârstă de 80 de ani care își păstrează creierul activ pot întârzia dezvoltarea demenței cu aproximativ cinci ani.

Cercetarea, efectuată de cercetători de la Rush University Medical Center din Chicago (SUA), a inclus 1.978 de persoane care aveau o vârstă medie de 80 de ani care nu aveau demență la începutul studiului. Observațiile au fost efectuate în medie timp de șapte ani. În fiecare an, participanții au fost testați pentru posibile semne de demență.

La înscriere, respondenții au completat chestionare cu privire la frecvența, printre altele, a citi cărți, a juca jocuri de masă și a cărților sau a aranja puzzle-uri în ultimul an. Întrebările se referă și la nivelul activității mentale în primele etape ale vieții.

Demența a fost diagnosticată la 457 de persoane cu o vârstă medie de 89 de ani. Dintre subiecții cu cea mai mare implicare în activitatea mentală (de mai multe ori pe săptămână), vârsta primelor simptome ale demenței a fost de 94 de ani (indiferent de sex și nivel de educație).

“Am arătat că rata de apariție a simptomelor de demență nu a fost afectată de educația sau de activitatea mentală a participanților la începutul vieții. Gimnastica mentală a fost importantă mai târziu în viață”, a comentat dr. Robert S. Wilson, autorul studiului. .

„Vestea bună este că nu este niciodată prea târziu să începi antrenamentul creierului tău. Aceste studii indică faptul că chiar și după vârsta de 80 de ani poți contribui la întârzierea demenței” – adaugă cercetătorul. (PAP)

koc / agt /

Bona Dea

"Creator. Bursă de alcool. Maven web extrem de umil. Scriitor rău. Tv ninja."

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Read also x